現在人常常盯著電腦螢幕一看就是一整天，像我就是如此！所以眼睛常覺得很累很不舒服，在網路上看了這一篇文章覺得蠻不錯的，自已試了之後覺得眼睛還蠻舒服的，提供給各位網友哦！使用電腦或工作一、二個小時後記得讓眼睛休息按摩一下哦！ 可以多多改善眼睛疲勞的問題，最好的方式就是要從根源解決起；當眼睛一感到疲勞時就立即休息。此外，不要過度使用眼睛，或長時間做某一件事情不讓眼睛休息。由於造成眼睛疲勞的原因多半是單純的使用過度，所以此時利用手來刺激、按摩眼部與眉部周圍的穴道，最能獲得直接、快速又有效的舒緩喔！
| | | 攢竹
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位置：左右眉毛內側，眉頭凹陷處。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。 功效：治療常流淚、眼睛疲勞，對於頭痛、暈眩也有良好療效。
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| | 睛明
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位置：位於內側眼角凹陷處。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。 功效：消除眼睛疲勞，恢復清晰，對於治療過敏性鼻炎也有幫助。
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| | 瞳子骨翏
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位置：眼睛側邊骨骼隆起的凹陷處。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
功效：緩和眼睛疲勞、充血，也是消除魚尾紋的美容穴道。
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| | 承泣
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位置：眼下七分處，眼眶谷上陷中。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
其他功效：可消除眼睛疲勞及眼部疾病。
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| | 絲竹空
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位置：眉毛外端凹陷處。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
功效：治療眼睛充血，消除眼部疲勞，對於睫毛倒立、偏頭痛也有功效。
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＜文章轉載引用自以下網址：http://tw.health.yahoo.com/031015/60/8jqt.html>
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